تاريخ ونشاه الوينج تشن

من طرف **PAIRO** 30/6/2010, 22:13

لمحه خاطفه عن الوينج تشن ( الجزء الاول )

وينج تشن

التاريخ

يوجد قصتين لتاريخ ونشاه الوينج تشن واحده من هذه القصص
توجد فى محفوظات الحزب الشيوعى بالصين والقصه الاخرى التى سوف اذكرها اليوم
.

كان يوجد راهبه اسمها نج ماى كان اسمها قبل ان تدخل الى المعبد لو ساى لونج
هى راهبة بوذيه ولكن لم تكن راهبه كامله كانت ابنة جنرال صينى وهذا الجنرال
يقال انه كان من ضمن خمس جنرالات قد ساعد يونج جونج انج
الى الصعود الى العرش وكان قد اصبح اول امبراطور من سلالة تشينج وبعد ذلك
قام الامبراطور بقتل كافة الجنرالات خوفا من تهديدهم على سلطته .

فبعد ذلك قامت لو ساى لونغ بقتل الامبراطور وقامت بالاختباء فى معبد سيو لم
تحت اسم نج ماو .

وقد جلست فتره طويله بالمعبد .

معلمين نج ماى

وان هو لو يان .................... المقيم بجبل ماو دونج
دوك باى سون ليو.................داخل المعبد
فونج دو دوك........................داخل المعبد
باك ماى ...........................داخل المعبد
مياو هين ..........................داخل المعبد

قام الامبراطور بعد ذلك بملاحظة انتشار فنون القتال بطريقة كبيره وايضا
لاحظ وجود بعض الثورات التى تقام ضده فقرر القضاء على خصومه ومن ضمنهم نج
ماو واحراق المعبد .
وقد قام الامبراطور باستدعاء خبراء الفنون القتاليه الموالين له فى هذا
الوقت لكى يستعملهم سلاح ضد خبراء القتال الذى يريد القضاء عليهم
ملحوظه ( هذا التفكير قد قامت به الحكومه الشيوعيه عندما ارادت القضاء على
خبراء فنون القتال الموجودين وكانت النتيجه وجود الووشو الرياضى الذى نراه
الان وكلنا نعانى منه حتى انا . )

فقامت نج ماو بالهروب من قبضة الامبراطور وقد قامت بتعليم الناس العاديين
طرق كثيره من اساليب المعبد وفنونه ولكن الوقت كان قصير جدا لانجاز المهمه
بسرعه وتعليم اكثر عدد من الناس تعاليم الفنون القتاليه الخاصه بالمعبد
ففكرت بان تبتكر طريقه سهله وفعاله تضم فيها اكثر من اسلوب من اساليب
المعبد وطريقه فى القتال ولا تاخذ وقت كبير فى التدريب والتعلم .

وقد تاثرت اضافتها باربع اساليب من اساليب المعبد وهم الافعى والرافعه
البيضاء والتنين والنمر بجانب اساليب وتقنيات اخرى ولكن كانت هذه الاساليب
لها تاثير مباشر .

__________________________________________________ _______________

وقد استندت الى فكرتين او مفهومين او فلسفتين وهما
1 _ القتال المباشر المستقيم
2_ البساطه

__________________________________

وقفة الوينج تشن : ( وقفة بدايةالدفاع والهجوم )

فى فلسفة الوينج تشن الوقفه مهمه جدا فى الدفاع والهجوم
يوجد نوعين من الوقفات فى الوينج تشن وهو حسب الهجوم او مستوى القتال

اولا: وقفة الحصان وتكون القدمين شكل 11 ويكون وزن الجسم على القدمين
الاثنين بالتساوى
ثانيا : وقفة الصعود وتكون القدمين على شكل T ويكون وزن الجسم موزع على
القدم الخلفيه بنسبه 85 % ويكون الحمل على القدم الاماميه خفيف .

وانا اتكلم هنا عن الوقفتين الرئيسيتين ويوجد وقفات اخرى كشكل 8 وغيرها
من الوقفات ولكن الوقفتين المذكورتين هما فى الاوضاع القتال البحته .__________________________________________________
________________________________

ركلات الوينج تشن

الركلات فى الوينج تشن تكون على مستوى منخفض وتستعمل الركلات لغرضين

1_ الكسر او الضرب
2- اخلال التوازن والدفع

اسماء بعض الركلات فى الوينج تشن

1- الركله الاماميه ...........................................( داى جينج
)
2- الركله الاماميه المنخفضه.............................( داى جينج جيرك)

3 - الركله الجانبيه المستقيمه ..........................( وانج جيرك )
4- الركله الجانبيه المستقيمه المنخفضه..............( داى وانج جيك )
5- الركله النصف دائريه المنخفضه للداخل.............( جيرك بواى )
6- الركله الدافعه الخارجيه ...............................( جين جيرك )
7- ركلة الركبه ............................................( هي سوت )
8- الركله الكانسه او الكاسحه.......................( يى جيرك )

ويوجد ثمان مبادىء اساسيه لاستخدام الساق :

1- الرفع........................( ديونج )
2- التثبيت..................... ( دان )
3- الكنس.....................( سو )
4- الدوران....................( تيو )
5- التوقيف..................( تشاى )
6- الدوران...................( هييون)
7- التمويه...................( جيت )
8- الهروب....................(تيو )

ويوجد اثنى عشر تقنيه من مبادىء الاغلاق فى الوينج تشن
باستخدام القدم1-

خروج القدم....................( تان جيرك)
2- تسريع القدم...............( بونج جيرك )
3- تمويه القدم.................(جيوت جيرك )
4- اعتراض القدم...............( لون جيرك )
5- ايقاف القدم .................(جيت جيرك )
6- دفع القدم....................( باك جيرك )
7- حماية القدم..................( وو جيرك )
8- تعليق القدم..................(ايو جيرك )
9- دخول الركبه.................( فوك جيرك )
10- خروج الركبه................( تان سيوت )
11- تصاعد الركبه..............( تور سيوت )
12- نزول الركبه.................( جواى سوت )

___________________________________

الدوران فى الوينج تشن :

هو عامل من العوامل المهمه جدا فى الوينج تشن فهو يتيح لك تحويل قوة الخصم
الى صالحك وايضا التفادى
ويكون الدوران فى شكل قصير المدى وليس طويل المدى ويكون بطرق مدروسه
ويستعمل فيه القدمين او الفخد او الجذع .

===============================

لمحه خاطفه عن الوينج تشن ( الجزء الثانى )
اللكم

يوجد فى فلسفة الوينج تشن فى طريقة اللكم شىء اسمه فلسفه الخمس خطوط وهم
خمس خطوط وهميه لاتجاه اللكمات سواء من الاسفل لاعلى او من المنتصف لاعلى
او من الاعلى لاسفل او المنتصف لاسفل او الهدف الجانبى .

واسمائهم كالاتى :

1- ثلاث خطوط يانج
2- خطين يان

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ

وفى تنفيذ اللكمه يوجد خمس مناطق اساسيه فى الجسم تساعد
على خروج اللكمه وتكون كالاتى :

1- الاقدام
2- الجذع
3- الكتف
4- الكوع
5- القبضه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ

ويستعمل فى اللكمه فلسفه نفض الطاقه او افراغ الطاقه وهذه الفسلفه تسمى
جينك داى ليك فى اللغه الصينيه

وتوجد معادله فى طريقه اللكم فى الوينج تشن تسمى

السرعه + الاستقامه = قوة اللكمه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

اسماء بعض اوضاع اليد فى الوينج تشن

1- تان ساو
2- فوك ساو
3- بونج ساو
4- كوان ساو
5-جين ساو

===============================

لمحة خاطفه عن الوينج تشن ( الجزء الثالث )

يوجد ست مجموعات حركيه اساسيه فى
الوينج تشن منها باليد الخاليه ومنها بالسلاح وساقولهم تباعا ان شاء الله

مجموعات اليد
الخاليه

1_ سيو لم تاو وبعض الناس تنطقها سيو
نم تاو............................. ( افكار بسيطه فى الذهن )
2- شيم كيو...............................................
...................... (البحث عن الجسر )
3- بيو جى ..................................................
....................( رفع الاصابع _ الاصابع الطائره )
4- مجموعات الدميه الخشبيه الدميه الخشبيه

مجموعات السلاح

1- بات جام دو
.................................................. ................( سيف
الفراشه )
2- ليوهك ديم بون كوان ..................................................
.......( عصا التنين )

__________________________________________________
__________________________________________________ ________

ونبدا الان بشرح بسيط وسريع للمجموعات الحركيه باليد الفارغه

-__________________________________________________ ____

سيو لم تاو

يمارس المتدرب هذه المجموعه وهو فى وضع ثابت ويستعمل فيه
الاذرع فقط فى الهجوم وتتكون هذه المجموعه من اربع اجزاء حركيه .

ويوجد اربع مبادىء يجب مراعتها عند اداء المتدرب هذه المجموعه فهو فى هذه
المجموعه يتعلم بجانب الحركات الدفاعيه او الهجوم هذه المبادىء

1- التنفس السليم من منطقة اسفل البطن وتسمى باللغه الصينيه الدان تيان
2- التركيز الجيد فى الهدف
3- استقرار وضع القدم على الارض وعدم اخلال التوازن
4- استخدام الطاقه الخارجيه والداخليه بمنتهى الحرص فى الهجوم وتكون مركزه
فى نهاية الهجوم فقط لكى لا تاثر على سرعه او اداء الهجوم .

__________________________________________________
________________________________________

شيم كيو

يمارس المتدرب هذه المجموعه بعد
اتقان المجموعه الاولى ويوجد فى الشيم كيو بعض الاوضاع اليد المختلفه عن
السيو لم تاو ويتعلم فيها بعض الركلات .

وتتيح للممارس التدريب على كيفية التحرك من وضع ثابت للتحرك لاوضاع مختلفه
وايضا يتدرب على تغيير المواقف بينه وبين الخصم فى حركات اليد والمبادله فى
السيطره. .

__________________________________________________
________________________________________

بيو جى

وهى مجموعات يتدرب عليها الممارس
لتعلم كيفيه الطعن وايضا السرعه الحقيقيه فى القتال وايضا بعض المميزات
الاخرى .

__________________________________________________
_________________________________________

ونبدا الان بشرح بسيط وسريع للمجموعات الحركيه باستخدام الاسلحه

__________________________________________________ __

بات جام دو